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청담 우리들병원 은상수

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청담우리들병원 진료원장

블로그 "청담 우리들병원 은상수"에 대한 검색결과 211건

[비공개] 환자는 내몸이며 내가족; 우리들병원 이상호

우리들 병원 이상호 회장님의 새로운 책이 출간되었습니다.'환자는 내몸이며 내가족' 이란 제목인데 고등학생때 허리가 아픈 어머니를 위해 척추의사를 꿈꿨다 합니다. 오랫동안 뵈온 이상호 회장님의 과거 이야기들..

청담 우리들병원 은상수|2019-12-07 07:36 pm|

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[비공개] 국경없는 의사회-이재헌

유튜브 광고로 아래 영상이 많이 나오네요. 제친구 이재헌 입니다. ^^국경없는 의사회 홍보 영상입니다. https://youtu.be/DGB4NZcLU2o

청담 우리들병원 은상수|2019-12-06 07:00 pm|

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[비공개] 한쪽 고정시킨 밴드 몸 안팎으로 당기면… 어깨 탈구 예방이나 수술 후..

‘방카트 수술’은 어깨 탈구를 고치는 수술법입니다. 어깨 탈구는 넘어지는 등 다칠 때 앞쪽으로 빠지는데 이때 연골, 뼈, 근육 등이 같이 손상됩니다. 관절와순은 상완골이 빠지지 않도록 안정성을 높여주는 연골입니다. 어..

청담 우리들병원 은상수|2019-12-06 02:20 pm|

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[비공개] 안쪽 근육 끊겼을때 바깥 근육 운동 필요… 세라밴드·아령 이용해 삼각..

어깨 근육이 끊어졌을 때는 근육 운동을 해야 합니다. 이해가 안 될 수 있는데, 좀 더 자세히 설명을 해보겠습니다. 끊어진 근육은 안쪽에 있고, 단련해야 하는 근육은 바깥에 있습니다. 안쪽 근육을 ‘회전근개’라 부르고 바..

청담 우리들병원 은상수|2019-12-01 05:17 pm|

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[비공개] Medical Literacy '의학이해력' -석회화건염,충돌증후군,..

얼마 전 경제지를 보다가 ‘Financial Literacy’란 말을 봤습니다. 금융 이해력, 금융 지식 등으로 해석될 수 있는데 금융 이해력을 높이는 것이 행복한 노후를 위해 중요하다는 내용이었습니다. 이 말을 의학에도 적용해보고 싶었..

청담 우리들병원 은상수|2019-11-24 12:49 am|

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[비공개] 아픈어깨 손 뒤로 돌려 수건 아래쪽 쥐고 다른 손은 반대쪽 잡고 지그..

오십견 재활 운동의 마지막 각도는 ‘뒤로 돌리기’입니다. 열중쉬어 자세로 엄지손가락이 등, 허리 어느 위치까지 올라가는지 봅니다. 보통 ‘위로 들기’ 각도로만 운동해서 ‘뒤로 돌리기’가 안 되는 경우가 많습니다. 재..

청담 우리들병원 은상수|2019-11-14 10:43 am|

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[비공개] 건강하려면 책을 읽어라, 책으로 배우는 건강 꿀팁-독서신문,정형외과운동법

독서 신문에 정형외과 운동법 내용이 실려서 스크랩 했습니다. http://www.readersnews.com/news/articleView.html?idxno=95983

청담 우리들병원 은상수|2019-11-14 12:39 am|

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[비공개] ‘T자 막대’ 이용 오십견 바깥으로 밀기… 팔, 어깨높이로 벽에 대고..

오십견에 걸리면 어깨를 움직이기 힘들 뿐만 아니라 통증도 심합니다. 어깨를 움직일 때마다 아프기에 불편함이 상당합니다. 심한 경우에는 ‘어깨를 잘라내고 싶다’고 말씀하시는 환자도 계십니다. 특히 밤에 많이 아프고 ..

청담 우리들병원 은상수|2019-11-10 12:53 pm|

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[비공개] 밀리의 서재 챗북 베스트 1위-정형외과운동법

출장다닐때 유용한 '밀리의 서재'무겁지 않게 휴대폰으로 여러권의 책을 볼 수 있어서 좋습니다. 북레시피 대표님께서 밀리의 서재 챗북 베스트 1위가 '정형외과 운동법'이라고 알려주셨습니다.챗북은 카카오 ..

청담 우리들병원 은상수|2019-11-04 07:30 am|

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[비공개] 유로스파인 (eurospine)-척추내시경,흉추디스크

핀란드에서 열린 유로스파인 학회에 다녀왔습니다. 핀란드 북쪽은 이미 눈이 많이 내렸습니다. 칵슬라우타넨의 풍경은 참 멋집니다.헬싱키에서 열린 유로스파인은 유럽 최대 척추 학회입니다. 이번에 저는 2개 연구 발표를 했..

청담 우리들병원 은상수|2019-10-31 09:15 pm|

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