망고 자르기 큰망고가 맛있어요~~ 가운데 큰씨앗을 피해 양쪽으로 과육만 발라내고 칼집내고 뒤집으면 된답니다 ^^ 요즘 망고가 저렴해진듯요 작은사이즈는 씨빼고나면 먹을것도 별로없더니 큰것샀더니 그나마 좀 먹을게 있..

요즘 뭐든 대부분 gmo가 들어있을 위험이 있어서요 먹거리를 신중히 고릅니다 한우도 non gmo사료를 먹은 한우라서 안심하고 먹는 한살림 한우 냉동된채로 파는데 그대로 냉동실에 넣어두었다가 하루 해동해서 쓰면 되는데 저는..

뉴트리션 닥터스의 위드 항상 생생 유산균은 아이부터 어른까지 모두 섭취가능하고 유익한 유산균이랍니다 ^^ 유산균이 장에만 좋은게 아니예요 장이 건강하면 온 몸이 다 건강해져요 면역과도 관련이 있지요 그래서 아기때..

볶음밥장식으로도 좋고 오므라이스 모양으로도좋구요 간단한 방법 시작해요! 계란은 저는 주로 한살림에서 사먹어요 유정란도 있고 non gmo 달걀도 있구요 전 둘다 사놓고 냉장고에 넣어두고 기분따라 꺼내 써요 ^^ 계란을 휘리..