쵭의 쵭쵭 쵭키라웃
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블로그 "쵭의 쵭쵭 쵭키라웃"에 대한 검색결과 2114건
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안녕하세요~ 생활건강 인플루언서 쵭 입니다. 나이 들수록 뼈 건강, 치아 건강이 약해져서 어떻게 관리를 해야 할지 고민 중인 분들이 많으실 텐데요. 오늘은 그런 분들을 위해 칼마디(칼슘마그네슘비타민D) 건강기능식품, 힘..
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안녕하세요~ 생활건강 인플루언서 쵭 입니다. 작년에 갑자기 일시적으로 생리주기가 불규칙해지고 생리통도 심해져서 병원에 갔던 적이 있어요. 30대 후반을 향하고 있는 만큼 아직 멀었다 싶다가도 요즘은 조기폐경이 20대, 30..
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안녕하세요~ 생활건강 인플루언서 쵭입니다. 요즘 스트레스받는 일이 많아서 맵고 짜고 기름진 자극적인 음식을 많이 먹었더니 소화불량과 속쓰림이 생겼어요. 물론 식습관과 생활 패턴 개선이 가장 중요하겠지만 위 건강 관..
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안녕하세요~ 생활건강 인플루언서 쵭 입니다. 며칠 전까지는 굉장히 추웠지만 하늘은 맑았는데요. 오늘은 또 미세먼지 때문에 뿌연 것을 보니 괜히 목이 아파지는 느낌이에요. 올해 이런저런 일들이 많았지만 그래도 먹는 거..
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*하기 내용은 개인적인 경험담입니다. 안녕하세요~ 생활건강 인플루언서 쵭입니다. 오늘은 눈핏줄터짐 / 눈실핏줄터짐 / 눈피고임 증상으로 안과 다녀온 후기와 함께 제가 알아본 원인, 관리 방법도 공유해 볼게요. 눈 핏줄 터..
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안녕하세요~ 생활건강 인플루언서 쵭 입니다. 저는 평소 얼큰, 칼칼, 맵싹, 매콤한 정도의 매운음식을 좋아하는 편이에요. 하지만 언제부턴가 매운음식을 먹고 나면 속쓰림 증상이 있었고요. 연말이라 과식하는 날이 많은데 소..
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안녕하세요~ 생활건강 인플루언서 쵭 입니다. 날씨가 추워질수록 몸을 움츠려서 그런지 요즘 들어 부쩍 피곤한 느낌이 들어요. 술을 마셔도 예전 같지 않은 것 같아 기력 회복을 위한 무언가를 챙겨보면 좋을 것 같았는데요. ..
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안녕하세요~ 생활건강 인플루언서 쵭 입니다. 요즘 들어 너무 바빠서 제 때 식사를 거의 못하고 있어요. 그래서 간편식 위주로 먹거나, 연말인 관계로 저녁에는 평소보다 육류를 많이 섭취하고 있는데요. 다들 아시겠지만 음식..
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안녕하세요~ 생활건강 인플루언서 쵭 입니다. 며칠 동안 눈이 내리더니 기온이 뚝 떨어져서 굉장히 추워졌어요. 연말이라 더욱 바쁘긴 하지만 요즘 들어 왜 이렇게 정신이 없고 깜빡깜빡하는 건지.. ㅠ 뭔가를 실행할 때 버벅..
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안녕하세요~ 생활건강 인플루언서 쵭 입니다. 계속 바쁘다 보니 주말에도 마음 편히 쉬지 못하고, 외출을 하게 되더라도 꼭 노트북을 챙겨 다니고 있어요. 하루 종일 PC, 노트북, 스마트폰 등 화면을 쳐다봐서 그런지 언젠가부..
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