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개인적으로 맥주를 좋아합니다. 집에서 한캔정도 먹으면 살짝취기가 올라오며 잡생각이 살짝사라지는 기분이 좋더군요. 그런데 술을 많이 마시면 살이 찐다라는 말이 있습니다. 과연 맥..
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일본은 세계에서 가장 오래사는 장수국가이다. 그들이 먹는 음식은 대부분 생선종류이다. 돼지고기나 소고기는 심장병의 원인이 되기도 한다. 하지만 생선을 즐겨먹는 사람은 심장병에 ..
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스트레스가 많은 세상에 살다보니 우울증에 진단되는 사람이 늘어나고 있다. 10명중 6명이상이 우울감을 호소할정도로 그 증세의 심각성을 대변하고 있다. 원인은 명확하지 않지는 않지..
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직장인들의 고민거리를 묻자 "요즘 너무 피곤하다" 였다고한다. 특히 만성적인 피로는 삶의 활력소 마저 없애버리기 때문에 큰문제가 아닐 수 없다. 그렇다면 피로는 왜 오는것일까에 대..
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스마트폰 배터리가 너무 달아 스트레스받는 사람이 많다. 집에서 배터리를 100프로를 충전해와도 3-4시간만 지나도 배터리가 거의달기 일쑤이다. 통화량이 많지 않아도 애플리케이션 이..
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날씨가 점점 무더워 지고있는데요. 곧있으면 노출의계절 여름입니다. 7월에까지 멋진 몸매를 만드려면 운동도 해야 겠지만 역시 음식도 그에 걸맞게 중요하죠. 그래서 멋진 근육질몸매..
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가끔씩 딸꾹질이 멈추지 않아 애먹을때가 있는데요. 간혹 잘멈추지 않을경우도 있어 이번 포스팅은 딱꾹질을 효과적으로 멈추는 법에 대해 포스팅 해보았어요.
1 설탕이나 단것을 먹기
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